Yaşam koçluğunun ne olduğu, nasıl işlediği ve kimlerin bu süreçten yararlanabileceği.
Yaşam koçluğu, kişinin kendi hedeflerini netleştirmesine, değerleriyle uyumlu seçimler yapmasına ve bunları somut adımlara dönüştürmesine eşlik eden ortaklık temelli bir süreçtir. Koç, çözümü söyleyen kişi değil; doğru soruları soran ve alan tutan eşlikçidir.
Süreç genellikle üç basamakta ilerler: mevcut durumu görmek, istenen yönü netleştirmek ve küçük, sürdürülebilir eylemler tasarlamak. Seanslarda amaç, kişinin kendi cevaplarına ulaşmasıdır.
Yaşam koçluğu kimler için uygundur? Kariyer veya yaşam yönünde bir dönemeçte olanlar, hedeflerini eyleme dökmekte zorlananlar, kendi sınırlayıcı inançlarını fark etmek isteyenler ve daha bilinçli seçimler yapmak isteyenler bu çalışmadan faydalanabilir.
Drama temelli yaklaşımda ise bu süreç konuşmayla sınırlı kalmaz; rol değişimi, metafor ve sahneleme gibi yaratıcı araçlarla farkındalık bedende ve eylemde de deneyimlenir.
Önemli not: Koçluk psikolojik tedavi ya da tıbbi destek yerine geçmez. Böyle bir ihtiyaç varsa ilgili uzmana başvurmak gerekir.
Yüz yüze veya Türkiye geneli online katılım için ücretsiz tanışma görüşmesi planlayın.
